A Zona Verde é o seu estado de saúde plena. Para alcançar essa vivência de bem-estar, temos que conhecer a nossa personalidade e aplicar constantemente as 3 leis:
O primeiro passo para despertar a Zona Verde é saber cuidar de nós mesmos. Aproveitando as suas qualidades, mas também reconhecendo seus pontos mais desafiadores para, de forma simples e sustentável, construir o seu caminho de evolução nos 6 pilares da saúde: alimentação, atividade física, sono, gerenciamento emocional, sistema detox e auto relacionamento.
Não existe um estilo de vida perfeito, que é só seguir e pronto. A Zona Verde tem conceitos definidos mas a aplicação é individual e deve respeitar a personalidade e o momento de vida atual.
É impossível ser saudável sozinho. Para despertarmos a Zona Verde é necessário a construção de relacionamentos saudáveis na família, nas amizades, no trabalho e na comunidade como um todo. A relação é um via de mão dupla e por isso nem sempre é fácil construí-la saudavelmente, mas devemos estar disposto a reconhecer a nossa função e nos dedicar para praticar o amor ao próximo diariamente.
É possível cuidar de você, amar ao próximo e se sentir bem. Mas para uma real vida plena, é preciso entender o sentido de tudo e é preciso olhar para vida com mais fé, com a certeza que o melhor está sendo traçado.
A Medicina não é um caminho contrário ao da Religião. A fé e a prática médica podem e devem andar juntas para encontrarmos a regência perfeita da vida plena, como foi bem demostrado pelo Dr. São Giuseppe Moscati - médico italiano, professor universitário, católico, canonizado pelo Papa João Paulo II em 1987.
Todos nós temos dificuldades diárias e por que não nos aproximar dessa força Divina?
O Programa engloba 7 consultas com um acompanhamento intensivo por 3 meses.
No nosso primeiro encontro, iremos responder a principal pergunta: "Quem é você?"
• Avaliação de toda sua história e do seu estilo de vida atual
• Listaremos seus desejos e objetivos.
• Avaliação Física (BioImpedância, Adipômetro, Teste de Coerência cardíaca - BioFeedBack)
• Solicitação dos exames complementares necessários.
E com todas essas informações, daremos início as suas consultas quinzenais, que seguem um formato individualizado e são estrategicamente pensadas para que você participe de forma ativa do seu processo de evolução.
Ao final de cada consulta construiremos juntos o seu plano de ação em busca da sua Zona Verde.
Plano de Vida Zona Verde = Rotina diária da sua vida plena
Serão 3 meses bem próximos e ao final desse processo você receberá um material demonstrando toda sua evolução e cada novo hábito adicionado.
Mais benefícios:
• Acesso liberado ao Clube de Assinatura
Plataforma online, onde publicamos videoaulas exclusivas, receitas selecionadas e muitos conteúdos para complementar as suas consultas e facilitar ainda mais a sua caminhada ruma à Zona Verde.